ค่าย อนุรักษ์ กาญน่ะจ๊ะบุรี  (ตอน จังหวะจะโดน)
กระบวนการงานอาสา เพื่อพัฒนาจิตใจ

วันเสาร์ที่ ๔ – ๖ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๘ (๓วัน๒คืน)

สถานที่

อุทยานแห่งชาติ น้ำตกไทรโยคน้อย จ.กาญจนบุรี

การเดินทาง

โดยรถไฟ

รับอาสาสมัคร ๕๐ คน
ค่าใช้จ่ายสมทบทุนกิจกรรม ๖๘๐ บาท

ชี้แจงค่าสมัคร

๑.ค่าเช่าเหมารถสองแถว (ไป – กลับ ,สถานีรถไฟ – ที่พัก)
๒.ค่าเช่าเหมารถบัส (ศึกษาเส้นทางรถไฟสายมรณะ ช่องเขาขาด,พิพิธภัณฑ์แห่งความทรงจำ สงครามโลก ๒)
๓.ค่าที่พัก (ค่ายลูกเสือพฤษศิริ ๓ วัน ๒ คืน )
๔.ค่าอาหาร ๒ มื้อ ( วันที่ ๔ มื้อเย็นบนรถไฟ ข้าวเหนียวหมู+ไข่ต้มห่อใบตอง ,วันที่ ๕ ข้าวห่อใบตองมื้อเช้า )
๕.ค่าอุปกรณ์ในการดำเนินกิจกรรม
๖.ค่าสวัสดิการ ขนม,มาม่า,น้ำดื่ม

…………………………………………………………..

อ่านก่อนสมัคร – เนื้องานกิจกรรม

๑.ค่ายอนุรักษ์สิ่งดีงาม ปลูกฝังจิตสำนึก ฝึกฝนวินัย ให้ใส่ใจสิ่งแวดล้อม เพื่ออุปนิสัยที่ดีงามและการพัฒนาจิตใจอย่างยั่งยืน
๒.กระบวนการเรียนรู้ร่วมกัน เพื่อพัฒนาศักยภาพและการค้นหาตนเอง , กระบวนการเสริมประสิทธิภาพการฟังเพื่อการเข้าใจตนเองและผู้อื่น

๓. รณรงค์เก็บขยะบริเวณน้ำตก
๔. กิจกรรม ศิลปะเพื่อการสื่อสาร,ดนตรีเพื่อการผ่อนคลาย,งานปั้นสะท้อนตัวตน,ฝึกจิตด้วยธนูสมาธิ,
{ ที่เหลือไม่บอกต้องมา โดนด้วยตัวเอง }

๕.เดินทางด้วยรถไฟ ข้ามสะพานแม่น้ำแควผ่านเส้นทางรถไฟสายมรณะ ใช้เวลาเดินทาง เกือบ ๕ ชม.
๖.พานั่งรถบัสไปศึกษาเส้นทางรถไฟสายมรณะ ช่องเขาขาด,พิพิธภัณฑ์แห่งความทรงจำ สงครามโลกครั้งที่ ๒)

๗.มีอาหารให้ ๒ มื้อคือมื้อเย็นวันที่ ๔และเช้าวันที่ ๕ ในส่วนที่เหลือหากินเอง มีร้านอาหารบริเวณที่พัก ราคาข้าวขั้นต่ำอยู่ที่ ๓๕ บาท

๘.ที่พักค่ายลูกเสือ เป็นโรงนอนแยก ชาย – หญิง
๙.ห้องอาบน้ำ อาบน้ำรวม มีอ่างใหญ่ใส่นำตรงกลาง แยก ชาย – หญิง คนละโรงอาบน้ำ
๑๐. กินง่าย อยู่ง่าย นอนง่ายไม่เรื่องมากและให้ความร่วมมือในทุกๆกิจกรรม

๑๑. งดเครื่องดื่มมึนเมาและอบายมุขทุกประเภท
ตลอดจนขอความร่วมมือไม่ออกนอกค่ายตอนกลางคืน
*** ไม่ให้ความร่วมมือ ส่งกลับบ้าน****

……………………………………………………………………

[ สมัครเข้าร่วมกิจกรรม ]
เปิดรับสมัคร ตั้งแต่ บัดนี้ จนกว่าจะครบจำนวน
พร้อมแล้ว คลิกเบาๆ ตามลิงค์ เลยครับผม

https://docs.google.com/forms/d/1uXx5dj6oZy5zr3hiPdYBT1XdWM3Q1dgNA0eU0Sec5yo/viewform?usp=send_form

{ กรุณา กรอก ข้อมูล ให้ชัดเจนและครบถ้วน }
** แล้ว รอ การติดต่อกลับทาง E-mail จากทีมงาน **

…………………………………………………………………….

[ ** ชี้แจงเพิ่มเติม** ]

๑. เมื่อได้รับ E-mail ตอบกลับเพื่อยืนยันตน เข้าร่วมกิจกรรมแล้ว ให้โอนเงิน ภายใน ๓ วัน **ไม่เช่นนั้น ทางทีมงานจะถือว่าท่านสละสิทธิ์

๒. เมื่อท่านได้โอนเงิน ค่าสมัครเข้าร่วมกิจกรรมเรียบร้อยแล้ว ให้แจ้งการโอนเงินโดย

๒.๑ ส่งหลักฐานการโอนเงิน มาที่ E-mail
arsa_dd@hotmail.com
๒.๒ ถ้าไม่สะดวก จริงๆ ให้ โพสในห้องกิจกรรมหรือโทรแจ้ง ที่เบอร์ ๐๘๒-๗๗๙-๒๒๕๖

** อย่าลืม แจ้งชื่อและ เวลาในการโอน ให้ชัดเจน **

๓. หากเกิดกรณีผู้สมัครขอยกเลิก การเข้าร่วมกิจกรรมในภายหลัง ทางทีมงานขออนุญาต ไม่คืนค่าสมัคร
เนื่องจากทางเราได้เตรียมการในส่วนที่ต้องมีค่าใช้จ่ายไปแล้ว
และจะนำเงินในส่วนนี้ สมทบทุนกิจกรรมเพื่อสังคม

……………………………………………………………………

กำหนดการ

วันเสาร์ที่ ๔ เมษายน พ.ส. ๒๕๕๘

เวลา ๑๓.๐๐ – ๑๓.๕๕ น. เริ่มเปิดลงทะเบียน รับป้ายชื่อและตั๋วรถไฟ ที่สถานีรถไฟธนบุรี (ชื่อเดิม สถานีรถไฟบางกอกน้อย) จะอยู่ใกล้ๆ รพ.ศิริราช

เวลา ๑๓.๕๕ น. – ๑๙.๐๐ น. ออกเดินทางมุ่งหน้าสู่สถานีรถไฟน้ำตก จ.กาญจนบุรี
เวลา ๑๙.๐๐ น. – ๑๙.๑๐ น. นั่งรถสองแถว มุ่งหน้าสู่ อุทยานแห่งชาติไทรโยคน้อย

เวลา ๑๙.๑๐ น. – ๒๐.๐๐ น. พักให้ทำธุระส่วนตัว กินข้าว ซื้อน้ำ ขนม ฯลฯ ตามอัธยาศัย เพราะบนค่ายที่พักไม่มีร้านค้า
เวลา ๒๐.๐๐ น. – ๒๐.๓๐ น. บริบทที่ ๑ ทดสอบกำลังใจเดินด้วยเท้า ผ่านเส้นทางธรรมชาติ ขึ้นสู่ที่พัก

เวลา ๒๐.๓๐ น. – ๒๑.๐๐ น. เก็บสัมภาระเข้าที่พักให้เรียบร้อย (โรงนอนมีที่นอนกับผ้าห่มให้)
เวลา ๒๑.๐๐ น. – ๒๓.๐๐ น. บริบทที่ ๒ กิจกรรมวันแรกพบสบตาประสานใจ ต้อนรับเข้าค่าย สานสัมพันธ์สามัคคี ชาวค่าย

เวลา ๒๓.๐๐ น. – ๒๓.๓๐ น. ชี้แจงกำหนดการ นัดหมายและการเตรียมตัวสำหรับกิจกรรมวันพรุ่งนี้
เวลา ๒๓.๓๐ น. – ๒๔.๐๐ น. ทำภาระกิจส่วนตัวให้เรียบร้อย
เวลา ๒๔.๐๐ น. – ๐๕.๐๐ น. ช่วงเวลาแห่งการนอนหลับพักผ่อน ปิดไฟ เข้าโหมดสภาวะเงียบสงบ

วันอาทิตย์ที่ ๕ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๘

เวลา ๐๕.๐๐ น. – ๐๖.๐๐ น. เสียงนกหวีดนำปลุก ตื่นนอนและทำภาระกิจส่วนตัวให้เรียบร้อย
เวลา ๐๖.๐๐ น. – ๐๗.๓๐ น. บริบทที่ ๓ สุขภาพดีไม่มีขาย กิจกรรมกายบริหาร และพาเดินออกกำลังกาย ชื่นชมธรรมชาติ ลัดเลาะพื้นที่น้ำตกไทรโยคน้อย ระยะทางประมาณ ๖ กิโล

เวลา ๐๗.๓๐ น.- ๐๘.๓๐ น. พักรับประทานอาหารเช้า ข้าวกระเพราไก่ไม่เผ็ด+ไข่ต้ม ห่อใบตอง ( ต้องเตรียมช้อนมาเอง )
เวลา ๐๘.๓๐ น. – ๐๙.๐๐ น. บริบทที่ ๔ กระบวนการเรียนรู้ร่วมกัน กิจกรรมการสื่อสารอย่างสันติวิธี

เวลา ๐๙.๐๐ น. – ๑๐.๐๐ น. กิจกรรมงานศิลปะคือชีวิต
และฉันเองนี่ละ ตัวศิลปิน
เวลา ๑๐.๐๐ น. – ๑๑.๔๐ น. บริบทที่ ๕. บำเพ็ญตนเพื่อสาธารณะประโยชน์ส่วนรวม ในกิจกรรม เก็บขยะบริเวณน้ำตกไทรโยคน้อย
เวลา ๑๑.๔๐ – ๑๒.๐๐ น. ล้อมวงพูดจา ปัญหาสะท้อนสังคม ในหัวข้อ อะไรเป็นขยะสังคมในปัจจุบัน

เวลา ๑๒.๐๐ น. – ๑๓.๐๐ น. พักรับประทานอาหารกลางวัน มื้อนี้รับผิดชอบตัวเอง ทานให้อิ่ม ทานให้เร็ว รักษาเวลาด้วย เพราะเวลาเรามีน้อยจงใช้สอยอย่างประหยัด
เวลา ๑๓.๐๐ น. – ๑๓.๓๐ น. ขึ้นรถบัสออกเดินทางมุ่งหน้า สู่ พิพิธภัณฑ์แห่งความทรงจำ ช่องเขาขาด

เวลา ๑๓.๓๐ น. – ๑๕.๓๐ น. บริบทที่ ๖ เรียนรู้จากเหตุการณ์จริง กับเรื่องราวความโหดร้ายของ สงครามโลกครั้งที่ ๒ ในเส้นทางรถไฟสายมรณะ ช่องเขาขาด
เวลา ๑๕.๓๐ น. – ๑๖.๐๐ น. เดินทางกลับสู่ที่พัก อย่างปลอดภัย
เวลา ๑๖.๐๐ น. – ๑๙.๐๐ น. พักผ่อน อาบน้ำเล่นน้ำตกตามอัธยาศัย และดูแลตัวเองในส่วนอาหารมื้อเย็นให้เรียบร้อย

เวลา ๑๙.๐๐ น. – ๑๙.๓๐ น. บริบทที่ ๗ ตื่นรู้ อยู่กับตัวเอง ฝึกเจริญสติแบบเคลื่อนไหว ด้วยการยิง ธนูธรรมาภิรมย์
เวลา ๑๙.๓๐ น.- ๒๐.๓๐ น. กิจกรรม ปั้นด้วยมือ สะท้อนด้วยใจ กลับเข้าสู่โหมดค้นหาตัวตน จากผลงาน

เวลา ๒๐.๓๐ น. – ๒๑.๓๐ น. บริบทที่ ๘ ละครชาวค่าย เรียนรู้ร่วมกันอย่างสนุกแบบมีสาระ ส่งเสริมความสามัคคีในการระดมความคิดอย่างสร้างสรรค์

เวลา ๒๑.๓๐ น. – ๒๒.๓๐ น. บริบทที่ ๙ กลับเข้าสู่โลกภายใน เพื่อการเกิดใหม่และค้นหาตัวตน กิจกรรม สาสน์ลับจากดวงใจ ในพื้นที่ อบอุ่นและปลอดภัย
เวลา ๒๒.๓๐ น. – ๒๓.๓๐ น. จังหวะจะโดน ( กิจกรรมลับ สุดยอดอธิบายออกสื่อไม่ได้ )

เวลา ๒๓.๓๐ น. – ๒๔.๐๐ น. สรุปกิจกรรมทั้งหมด พร้อมนัดหมายกำหนดการ วันพรุ่งนี้

เวลา ๒๔.๐๐ น. – ๐๔.๐๐ น. ทำภาระกิจส่วนตัวและนอนหลับพักผ่อน

วันจันทร์ที่ ๖ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๘

เวลา ๐๔.๐๐ น. – ๐๕.๐๐ น. ตื่นนอนทำภาระกิจส่วนตัวเก็บสัมภาระให้เรียบร้อย
เวลา ๐๕.๐๐ น. – ๐๕.๒๐ น. ออกเดินทางโดยรถสองแถว มุ่งหน้าสู่สถานีรถไฟน้ำตก

เวลา ๐๕.๒๐ น. – ๑๑.๐๐ น. ออกเดินทางโดยรถไฟ มุ่งหน้าสู่สถานี ธนบุรี อย่างปลอดภัย

( กำหนดการอาจมีการปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม )

…………………………………………………………………….

[ ข้อมูลเพิ่มเติม – เกี่ยวกับผู้จัดกิจกรรม ]

เพจ อาสาสมัคร อนุรักษ์สิ่งดีงาม
https://www.facebook.com/pages/อาสาสมัคร-อนุรักษ์สิ่งดีงาม/201670193324850?ref=hl

กลุ่ม อาสาสมัคร อนุรักษ์สิ่งดีงาม
(สามารถกดเข้าร่วม เพื่อรับข้อมูลข่าวสารงานอาสาสมัครต่างๆ)
https://www.facebook.com/groups/148850101973404/

ประมวลผลภาพกิจกรรมต่างๆ ตามลิงค์นี้
http://www.youtube.com/results?search_query=อาสาสมัคร+อนุรักษ์สิ่งดีงาม

…………………………………………………………………….

[ สอบถามเพิ่มเติม ]

คุณอารีย์ โพธิ์ศรี
https://www.facebook.com/Mr.areee
ผู้ดูแลโครงการ และประสานงาน กิจกรรม
e-mail : arsa_dd@hotmail.com
โทร : ๐๘๒-๗๗๙-๒๒๕๖

 

ชื่อหน่วยงาน: โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตเด็กในสถานสงเคราะห์ ด้วยพลังอาสาสมัคร มูลนิธิสุขภาพไทย
เบอร์ติดต่อ: 0-2589-4243 }0-2591-8092 หรือ 087-5101687
จำนวนอาสาสมัครที่รับ: 250 คน โดยกระจายไปตามสถานสงเคราะห์เด็ก 5 แห่ง
อีเมลล์: thaihof@gmail.com

มูลนิธิสุขภาพไทย และเครือข่ายภาคี ร่วมกันจัดทำโครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตเด็กในสถานสงเคราะห์ ด้วยพลังจิตอาสา โดยมุ่งหวังให้พลังอาสาสมัครมีส่วนในการส่งเสริมพัฒนาการด้านอารมณ์ จิตใจ และพฤติกรรมให้กับเด็กจำนวนมากมายที่อยู่ในสถานสงเคราะห์ ปัจจุบันมีเด็กพักอาศัยในสถานสงเคราะห์แต่ละแห่งไม่น้อยกว่า 300 คน ในขณะที่บุคลากรเจ้าหน้าที่ที่ดูแลเด็กเหล่านั้นมีจำนวนจำกัดจึงมีผลต่อการดูแลเด็ก มูลนิธิสุขภาพไทยได้เปิดรับอาสาสมัครในสถานสงเคราะห์มาตั้งแต่ ปี พ.ศ. 2548 พบว่า การมีอาสาสมัคร 1 คน ดูแลเด็ก 1 คน โดยอาสามาทำหน้าที่พี่หรือเพื่อนให้กับเด็กๆ เพียงสัปดาห์ละ 3 ชั่วโมง ต่อเนื่องสัก 3-4 เดือน ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกให้กับเด็ก เช่น เด็กยิ้มแย้มขึ้น กล้าพูดกล้าแสดงออกขึ้น เด็กบางรายพัฒนาการล่าช้าก็สามารถปรับปรุงให้ดีขึ้น และพบว่าเด็กมี “ความสุข” เพิ่มขึ้นทุกคน

โดยมีสถานสงเคราะห์ต่างๆดังนี้

1. สถานสงเคราะห์เด็กอ่อนรังสิต

2. สถานสงเคราะห์เด็กอ่อนปากเกร็ด

3. สถานสงเคราะห์เด็กหญิงบ้านราชวิถี

4. สถานสงเคราะห์เด็กอ่อนพิการทางสมองและปัญญา(บ้านเฟื่องฟ้า)

5. สถานสงเคราะห์เด็กพิการและทุพพลภาพปากเกร็ด(บ้านนนทภูมิ)

ด้วยเหตุนี้ มูลนิธิสุขภาพไทยจึงขอเชิญชวนทุกท่าน มาร่วมกันเป็นอาสาสร้างสุขให้ “เด็ก” ซึ่งมีกิจกรรมและพื้นที่รับอาสารวม 5 แห่ง ตามรายละเอียดด้านล่าง

คุณสมบัติอาสาสมัคร

  1. มีความสนใจการพัฒนาเด็ก มีจิตใจเอื้อเฟื้อ มีความเมตตาต่ออเด็ก

  2. มีเวลาสัปดาห์ละครั้ง (3 ชั่วโมง) ต่อเน่ืองสม่ำเสมอ 4 เดือน

  3. อายุ 20 ปี ขึ้นไป

ปฐมนิเทศอาสาสมัคร : เดือนมีนาคม 2558 (วัน เวลา และสถานที่จะแจ้งให้ทราบอีกครั้ง)

ระยะเวลาการเป็นอาสาสมัคร : เริ่มกลางมีนาคม-กรกฎาคม 2558 รวม 16 ครั้ง

เหตุการณ์ความรุนแรงในภาคใต้ จะเป็นเช่นไรหากไม่มีตำรวจและทหารผู้กล้าทั้งหลาย ที่เสียสละความสุขสบาย เพื่อรักษาไว้ซึ่งความสงบและชีวิตของพี่น้องชาวไทย
เรามาช่วยกันคนละกล่องสองกล่อง เพื่อเป็นกำลังใจให้กับเหล่าทหารและตำรวจผู้กล้าทั้งหลายกันเถอะ

ไปรษณีย์ไทยใจดีช่วยส่งพัสดุจดหมายให้ทหารภาคใต้ ส่งแบบธรรมดาไม่เกิน 5 กก. ส่งฟรี!!!
เพียงวงเล็บมุมกล่องบนขวาว่า (ทบ.สนามชายแดน)

สิ่งของที่ต้องการได้แก่

• ขนมที่เก็บได้นาน
• ยารักษาโรค
• กาแฟ ชา
• น้ำพริกต่างๆ
• กางเกงในชาย
• ถุงเท้า
• หนังสือการ์ตูน
• นิตยสาร
• หรือ ส.ค.ส.ปีใหม่ ส่งความสุขและคำอวยพรก็ได้ค่ะ
• หรือเพิ่มเติมอาทิเช่น แป้งเย็นแป้งระงับกลิ่นอับชื้น /แปรงสีฟัน ยาสีฟัน/ มีดโกนหนวดที่มีคุณภาพดีๆ/แชมพู/ผงซักฟอก/เสื้อกล้ามชาย/สมุดปากกาไว้จดบันทึกอะไรต่างๆ

ขอบคุณภาพประกอบจาก http://pantip.com/

โดยส่งตามที่อยู่ของทหารระดับปฏิบัติการต่างๆ ดังนี้
1. ค่ายจุฬาภรณ์ ต.โคกเคียน อ.เมือง จ.นราธิวาส 96000
2. ค่าย สิรินธร ต.เขาตูม อ.ยะรัง จ.ปัตตานี 94160
3. ค่าย อิงคยุทธบริหาร ต.บ่อทอง อ.เมือง จ.ปัตตานี 94170
4. ฐานปฏิบัติการ ตชด. ธรณิศ ศรีสุข ต.เขื่อนบางลาง อ. บันนังสตา จ.ยะลา 95130
5. ฐานปฏิบัติการ ตชด. บ้านสายสุราษฎร์ ต.เขื่อนบางลาง อ.บันนังสตา จ.ยะลา 95130
6. ฐานปฏิบัติการ ตชด. 444 ต.โต๊ะตีเต อ.ยะหริ่ง จ.ปัตตานี 94150
7. หน่วยเฉพาะกิจ ที่ 21 ที่ว่าการ อ.ยะรัง จ.ปัตตานี 94160
8. หน่วยเฉพาะกิจ ที่ 22 วัดควนนอก อ.ปานาเระ จ.ปัตตานี 94190
9. หน่วยเฉพาะกิจ ที่ 23 วัดหลักเมือง อ.เมือง จ.ปัตตานี 94000
10. หน่วยเฉพาะกิจ ที่ 24 ศูนย์ฝึกอาชีพวัดช้างไห้ อ.โคกโพธิ์ จ.ปัตตานี 94180
11. หน่วยเฉพาะกิจ ที่ 25 สำนักงานสงฆ์ทุ่งยางแดง อ.ทุ่งยางแดง จ.ปัตตานี 94140
12. หน่วยเฉพาะกิจ ที่ 26 วัดโชติรส อ.ไม้แก่น จ.ปัตตานี 94220
13. กรมทหารพราน ที่ 43 ค่ายอิงคยุทธบริหาร อ.หนองจิก จ.ปัตตานี 94170
14. กองร้อยทหารสารวัตร จังหวัดทหารบกปัตตานี ค่ายอิงคยุทธบริหาร อ.หนองจิก จ.ปัตตานี 94170
ช่วยกันส่งของและแชร์ต่อให้เพื่อน พี่ น้อง ได้รับรู้กันนะคะ ^_^